五行對應著五種顏色,
木火土金水對應青紅黃白黑,
五行也是中醫的理論基礎,
五行在中醫里分別對應人的肝心脾肺腎。
由此推論,水對黑,黑對腎,腎主水,
黑色食物能夠補腎的理論
在中醫里就是這樣通過五行理論完成的。
黑色素
現代醫學也證明了黑色食物對腎臟有著很好的補益功效。按照現代醫學研究的解釋,黑色食品不僅營養豐富,且多有保健益壽、補腎強身、烏發美容的功效,起作用的是其中蘊含的豐富的黑色素。這種黑色素類物質可以清除體內自由基,抗氧化、降血脂、抗腫瘤,這也是目前黑色食品流行的根本原因。
黑木耳,依附于朽木生長,
形似人耳,色澤黑褐,
故被取了這個很形象的名字。
其泡發后質地柔軟,味道鮮美,
營養豐富,可素可葷,
不但可作美味佳肴,還有很多藥用價值。
木耳性甘平,主治益氣不饑等。
有補氣益智,潤肺補腦,活血止血之功效。
——《本草綱目》
■ 黑木耳每百克的含鐵量是各種葷素食品中含量最高的,它能為人體補充足夠的鐵質,是養顏補血,預防缺鐵性貧血的天然優質食物來源。
■ 黑木耳富含維生素K,具有顯著的活血抗凝作用,能減少血液凝塊,防止血栓形成。
■ 每天服用適量的黑木耳,對延緩中老年人動脈硬化的發生十分有益,對冠心病等心腦血管疾病具有較好的防治和保健作用。
黑龍江西部屬松嫩平原,東北部為三江平原,北部、東南部為山地,多處平原海拔50—200米。受氣候影響,東北晝夜溫差大,更適宜木耳生長,因而全國木耳以東北黑木耳品質優選。
優質源地、層層篩選
自然曬干、手工剪腳
夠放心、也夠品質
東北黑木耳,餐桌上的瑰寶
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